|
Kold fredagstræning 7. januar |
|
|
|
|
tilføjet af Martin Kjær Askholm
|
|
Friday, 08 January 2010 |
|
Årets første fredagstræning blev gennemført af en stor håndfuld kæmpere i kulde og sne. Det nye tiltag lader til at blive en succes!
Vi mødtes kl. 0830 i Farum svømmehal, hvor der blev pisket rundt på banen i et stramt program der vistnok gav lidt ømme arme på enkelte.
Dernæst ræsede vi videre til Kalvebod skydebane hvor en dejlig UOPVARMET 300m bane stod klar. Det var koldt, men godt for alle at komme igang med skudtræningen.Efter skydningen kørte Brian og Katrine videre mod Holstebro og byens årlige idrætsfest, og vi resterende tog på svanemøllen for at kaste, styrketræne og løbe. Kast blev der desværre ikke for meget af, da tiden blev brugt lidt for meget med hovedet i sneen for at finbde granaterne igen. Istedet for blev der styketrænet fint og løbet hhv. en kort luntetur og 5 x 1000m intervaller i ankelhøjt sne.
Alle deltagere synes det var en god dag, og ser frem til flere af slagsen. |